做产后盆底康复可改善产后阴道松弛
一名二十几岁的小姑娘前几日跟我说，当她见到产后复查单中的盆底肌记分很低，肌肉前静后静都有问题，快肌慢肌也有问题，他仍然不相信，为什么呢？明明自己还那么年轻，身材这么好，产后半年了，穿着和孕前一样是S码！但是，医生们却说她的盆底肌已经过重，
假如不做会出现一系列的问题，走出检查室突然流泪，为什么自己年纪轻轻就觉得自己要孩子自己全废了，感觉就不会有快乐可言。
这种肌肉群就像一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠和腹内脏器都被这张“网”紧紧地吊着，让这些器官在他所能承受的位置上正常运转，同时又具有多种功能：控制尿、大便、保持阴道紧致、增加阴道的弹性。
以上所说的盆底肌问题主要不是因为生产过程中的主要问题，主要是孕期盆底肌承受了过大的压力而超负荷工作，本来就很松驰，这也是很多妈妈产后容易漏尿，夹尿的原因。
有些母亲会说，我是剖腹产，胎儿出生时阴道没有受到挤压，不需要做。不可以！甚至几个月没有输液，到了40多岁还会在笑的时候漏尿，咳嗽的时候还会严重失禁，这都是产后没有做产后盆底康复的原因。
每天，我们的盆底肌都在竭尽全力地保护着我们，默默地承受着我们无意中给我们的压力，当我们完成了每一次生产之后，也应该好好地呵护和修复，不要等到“欠费”再后悔！
产后阴道为何松弛。妊娠期间，子宫增大，体重增加，使女性盆底紧张加剧。伴侣在做爱时，是最容易感觉到明显的变化的，阴道不再像以前那么紧，会很干燥等一些问题。
怎样解决放松问题。使美貌回归产前的样子。最后再提醒一下---重视女性盆底，重视，一定要找专业人士做，是每一个人心中都有的愿望，也许是一些话，肯是某些人，也可能是一些难以理解的难言之隐，或者是比较隐秘的疾病。它不再是一个不能说的秘密，而是成为广大医者也十分重视的一个方面。病人的需要是医者的责任，为了病人的健康，对这一重要方面的认识自然不能遗漏。
