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18102299166在月子期，可以做的产后恢复项目可多了。产后恶露、产后胸部护理、产后子宫修复、私密护理等等。如果要产后保持X生活美满，盆底肌修复和子宫复旧是逃不过去的。宝妈们不妨多了解一下产后子宫修复仪器，多了解产康知识；至于产康机构、月子中心，那就更不用说了。妈妈们关心的产后问题，就是产康项目的“风口”。
子宫恢复好不好，看看恶露的情况就知道了，恶露要及时排出，别惹上新的症状。子宫复旧仪器不仅可以解决子宫修复，同样可以缓解宫缩疼痛，是专业安全稳定的卵巢保养仪。值得注意的是，子宫恢复期间出现因为身体活动带出的少量残留体内的恶露，没有疼痛感是没有问题的，但是有的话就得注意一下了。尽量给子宫更多的休息时间，再开始运动。一切也身体为主，不要追求产后快速恢复，健康才是重要的。
对于乳腺增生的患者，如果出现乳房胀痛不适，可以适当按摩，能够缓解疼痛。乳房按摩可以加速血液循环，增进胸部肌肉的协调活动，减少血等问题，有利于女性乳房健康，让胸部富有弹性。
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