产后修复|中医精、气、血、津液与乳房的关系

精与乳房健康。中医学的精是指人体内的一切有用的精微物质，是构成人体和维持生命活动的基本物质。“夫精者，身之本也”，精包括先天之精和后天之精，禀授予父母，充实于水谷之精，而归藏于肾者，称之为先天之精，由饮食物化生的精，称水谷之精。

乳房是女性的重要器官，乳房的健康不仅关系到女性的美，也关系到女性的哺乳功能。精有繁衍生殖、生长发育、生髓化血、濡润脏腑的作用。若精充足而气血化生有源，气旺血足，乳房就发育良好，丰满坚挺，光滑富有弹性，则母乳充足，哺乳方便；若精亏虚而气血化生无源，则乳房瘦小，皮肤粗糙，软绵下垂，无弹性等，就会出现母乳不足，营养缺乏等症。

气与乳房健康。气是一种至精至微的物质，是构成宇宙和天地万物的基本元素，运动是气的根本属性。人是天地自然的产物，人体是一个不断产生形气转化作用的运动有机体，气是维持人体生命活动的基本物质，气化作用是生命活动的基本特征。中医学说认为，精、气、血、津液是构成人体的四大物质。气有两种来源，一是先天之精气，禀受于父母，是形成胚胎的原始物质，是构成生命和形体的物质基础；二是后天之精气，包括水谷之精气和呼吸之精气。

女子以血为本，而气血关系密切，“气为血之帅，血为气之母”，血液的运行要依赖气的推动，乳房为多气多血之器官，如果气的功能减弱，就会形成气滞血瘀，产生胸闷、乳房胀痛、硬块、雀斑等，严重的还会有胁肋胀痛、气喘等症状。因此，乳房的健康与气的关系十分密切。

血与乳房健康。血，即血液，是循行于脉中的富有营养的红色液态物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。

血主于心，藏于肝，统于脾，布于肺，根于肾，有规律的循行于脉管之中，充分发挥灌溉全身的生理功能。

血与五脏关系密切，乳房的发育靠各个脏器的生理活动调节，如果血液生成不足，就会影响各脏腑功能，也会影响到气的生成，进而因“精血同源、血汗同源”影响到气的舒畅、精的生成、汗的分布。女子以血为本，“血上者为乳，下者为月水。”血虚不仅会影响到乳房，而且会影响到月经，如若因虚而滞者，乳房不仅得不到营养，而且会导致产生硬块、肿胀等诸多疾病。

津液与乳房健康。津液是人体一切正常水源的总称，包括各脏腑组织的正常体液和正常分泌物，如胃液、肠液、唾液、关节液等，宏观上也包括代谢产物中的尿液、汗液、泪液等，津液以水分为主体，含有大量的营养物质，是构成和维持人体生命活动的基本物质。

乳房是贮存水液的器官，特别是产褥期，如果津液匮乏，不能上升于乳房，那么就不可能有充足的奶水，青春期的女性，如果津液不足，乳房不可能发育良好，皮肤就不可能滋润、光滑、富有弹性，乳房也不可能丰满、圆润、坚挺。

经络与乳房健康。肾经与乳房健康：肾为先天之本，肾精是否充盈不但关系到妇女的经、带、胎、产，而且关系到乳房的健康程度，因此，肾经与女性的乳房健康关系密切。

脾经与乳房健康：脾胃为人体的后天之本，水谷化生之源，如果先天稍有不足，是可以通过后天调理弥补的，因此，女性乳房的健康程度也跟脾胃的化生水谷和运行气血息息相关，故调理脾经能使女性的乳房更健康。

肝经与乳房健康：肝主疏泄，藏血生血，而中医认为女子以血为本，由于女子的生理特点往往要消耗大量的血液，而乳房的健康是需要血液来濡养的，如果肝脏不好，疏泄不利，生血不足，那么乳房就成了无源之水，无本之木。因此肝经是否通畅，也会影响到妇女的乳房健康。

心经与乳房健康：心主血，藏神，心是五脏之大主，肺主气，司呼吸，为人体与自然界交流的通道。心肺功能的健全与否、经络的畅通程度也是衡量妇女乳房健康与否的重要指标。