产后盆底肌修复，你所要知道的事情
生完孩子后，女性会有很多不舒服的情况。除了在分娩后多休息之外，他们也需要在一段时间后去医院进行产后康复检查。许多母亲在产后检查中会遇到这样的问题，医生会说骨盆底肌肉松弛，你需要进行产后盆底肌修复。事实上，许多女性在分娩后都会有盆底肌肉松弛，而产后盆底肌肉松弛会造成漏尿等症状的发生，会严重影响产后妇女的生活。
女性在分娩后会遇到很多麻烦，在产后后遗症中，盆底肌肉松弛是女性担心的问题之一。同时，盆底肌肉松弛也是产后后遗症发生较高的频率。因此盆底肌肉松弛应该要列入产后恢复项目里关键的一项。
盆底肌无力，尿失禁，阴道松弛，阴道壁膨胀，盆腔组织脱垂等症状，会随着女性年龄的增长，使得身体生理功能的下降，相应的并发症也将变得越来越严重，很容易会感觉排尿困难，大量尿液溢出等不良症状的出现。引起的阴道松弛更是会导致性生活不和谐。所以请女性做好盆底肌治疗。尽可能早地训练骨盆底肌肉，在怀孕前开始适当的训练，防止肌肉松弛。
而在怀孕期间，也可以进行盆底肌肉康复训练，这更有利于妈妈的分娩。在整个怀孕期间的盆底肌肉运动可以帮助孕妈妈减轻尾骨的疼痛，在生产完之后，从产后42天到产后一年，这是盆底肌修复治疗的好时机，也被称为“黄金时间”。
一般盆底康复治疗都是通过先进的生物反馈和电刺激促进盆底各种生理功能恢复的。电刺激是为了增加神经肌肉的兴奋性，唤醒一些因压力而悬浮的神经细胞，促进神经细胞功能的恢复。
生物反馈疗法通过肌电图，压力曲线或其他形式将肌肉活动信息转换为听觉和视觉信号，指导患者进行正确、自主的骨盆底肌肉训练和条件反射。它有效地控制了不良的骨盆底肌肉收缩，并改善和纠正了这种收缩活动。
关于产后盆底肌康复问题，今天小编就给大家讲解到此。请大家根据个人盆底损伤情况，在医生的指导下进行盆底康复治疗训练。
