【产后修复】产后盆底肌有必要做吗？
发布时间：2019-05-05 点击次数：2863
初为人母的很多宝妈们都有个难言之隐，发现自己一打喷嚏，下体就会有尿液溢出。那是因为怀孕，子宫增大，腹部的隆起，对盆底肌长时间的压迫，造成不可逆的损伤。
很多宝妈说:“我才生第一胎，反正要生二胎，这次不用修复盆底肌，等生完二胎，再一起修复呗。”肯定还有很多宝妈有同样的想法。其实，女性在分娩时，盆底肌肉会受到严重的损伤，因此在分娩后，几乎所有的女性都要做盆底肌肉的修复。
妊娠过程中，对女性的盆底肌损伤很大，无论在妊娠结束时选择的是剖腹产还是自然分娩。盆底肌损伤之后，初期只表现为阴道松弛，尿频，小腹坠胀等现象，到了中老年期严重者会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等一系列症状。严重影响患者生活，所以一定要及时进行盆底肌修复。
怀孕和分娩必然会导致盆底肌松弛，但为什么子宫等脏器并没有立刻脱垂呢?这正是因为有筋膜和韧带的支撑，此时如果不及时恢复盆底肌，筋膜和韧带也会慢慢松弛，最后断裂，就像拉断的橡皮筋，再也无法恢复。而筋膜损伤后出现的脱垂，相对来说更加难以恢复。
产后6个月内是产后修复的最佳时期，新妈妈体内激素水平发生了改变，属于盆底功能恢复的“黄金时间”，最好不要超过一年。此外，产后42天做好盆底功能的检查，能够及时发现出现的问题，及时纠正和处理。
目前，好多医院和产康中心/月子会所都是提供盆底肌修复服务的，具体都会涉及到专业仪器，帮助产后新妈妈有节奏地做盆底肌修复。
如果宝妈们在产后积极做好盆底肌恢复，坚持维持良好盆底状态，使盆底肌长久保持健康状态。
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